De betovering van een glimlach

Op de kop een jaar geleden, vond ik rozenblaadjes in mijn brievenbus en een klein kaartje waarop geschreven stond; “You are truly amazing!”.  Ik heb nooit geweten wie de boodschapper was, maar hij/zij heeft mij wel geïnspireerd. De impact van dit kleine, pure gebaar, was groot. De boodschap en het mysterie dat errond hing, hebben mijn geest enkele dagen (zeem)zoet gehouden.

Sindsdien schrijf ik af en toe een liefdevol kaartje voor een onbekende en steek ik het in een willekeurige brievenbus. Anoniem. Ik fantaseer dan wie het zal ontvangen en wat het effect zal zijn. Zal de ontvanger een gokje doen over de boodschapper en een liefdevolle stap zetten in zijn/haar richting? Zal iemand het op de kast zetten en er af en toe nog eens naar kijken? Zal iemand zich heel eventjes bijzonder voelen? Het maakt niet uit wat het effect is, ik weet dat er minstens een glimlach zal verschijnen op het gelaat van de ontvanger. En daar doe ik het voor!

Ik maak er al jarenlang een sport van om te glimlachen naar mensen, het is ondertussen een tweede natuur geworden. Het geeft me een heerlijk gevoel van éénheid om voor enkele seconden te connecteren met onbekenden die mijn pad kruisen. Daar bovenop weet ik dat het mensen even uit hun gedachten haalt, wanneer een vreemde naar hen glimlacht. Ze kruipen uit hun geest en springen in hun hart.

Hoe groot de impact van een glimlach kan zijn, ontdekte ik enkele maanden geleden in de plaatselijke supermarkt. Een onbekende man benaderde mij en sprak me aan. Hij vertelde me dat hij een week daarvoor in de buurt was komen wonen en dat hij mij ondertussen al drie keer had zien voorbij fietsen. Drie keer had hij mij zien glimlachen en hij kwam me persoonlijk vertellen hoe fijn hij dat vond. Hij voelde zich meteen al een beetje thuis in deze nieuwe stad.

Zo zie je maar dat een klein gebaar, dat geen enkele moeite kost, voor iemand veel kan betekenen. Elke glimlach staat voor mij gelijk aan het gooien van een steentje in het water; het steentje verdwijnt al snel onder water, maar de kringen die gevormd worden, kunnen ver reiken. En hetzelfde geldt voor een complimentje, een lieve sms of een hartverwarmend mailtje… Geef mensen een pluim en ze krijgen vleugels!

Met dit in gedachten, ben ik blij dat het vandaag Valentijn is! Niet persé omdat Cupido in het land is, maar des te meer omdat mensen in mijn perceptie over het algemeen wat vrolijker zijn dan anders.

Dus vandaag ga ik naar buiten, puur om te genieten van de extra liefde die her en der in de lucht hangt. Ik ga gedecideerd voor die ene extra glimlach die voor iemand een wereld van verschil kan betekenen!

Happy Valen-smile-day …

Baas in eigen bovenkamer! :-)

Wooohooo, ik ben geslaagd!! Ik ben er Cum Laude in geslaagd om mezelf gek te maken de voorbije twee dagen! Proficiat, kristien! :-) Toen dat inzicht gisteren tot me doordrong, heb ik mezelf hartelijk gefeliciteerd. Ik stak een kaarsje in een mandarijn en hield een klein privéfeestje om dat te vieren. :-)

Mijn meest trouwe vrienden weten dat ze me nooit alleen kunnen treffen. Er woont namelijk een hele familie in mijn hoofd! Zo nu en dan identificeer ik mij er volledig mee en dan is het hek van de dam. Op piekmomenten zou je zelfs kunnen zeggen dat de dam van het hek is! ;-)
Mijn lieve 'bovenkamerfamilie' heeft de laatste dagen heel wat drukte gecreëerd (lees: gefantaseerd)! Er "moest" toch nog heel wat gebeuren voor we het nieuwe jaar konden induiken.

Nonkel Verleden Tijd vond het belangrijk dat ik een evaluatie maakte van het voorbije jaar:
'Wat waren de topmomenten?Wat maakte het voorbije jaar zo waardevol?Wat hebben we geleerd? ... '
"Je hebt een punt, nonkel! Het is niet enkel de ervaring op zich die telt, maar zeker ook de evaluatie achteraf."
Tante Toekomst wees me erop dat het belangrijk is om doelen te stellen voor het nieuwe jaar:
'Elke kapitein moet toch weten welke koers hij wil varen! Dus... waar ga je naartoe dit jaar, Kristien?'
"Helemaal juist, tante! We hebben een actieplan nodig. "
Opa Criticus vond het hoog tijd om goede voornemens op papier te zetten, Oma Orde op Zaken vond dat we nog allerlei dingen moesten afwerken voor 31 januari en Neef Analyticus wilde graag een uitgebreid verslag van de meest recente gebeurtenissen in mijn leven.
Om dan nog maar te zwijgen over de minder luidruchtige familieleden die toch ook allemaal hun zegje wilden doen. PPFFfffffff...
Eén voor één kan ik hen gemakkelijk de baas, maar als ze allemaal samen ten tonele verschijnen, is er maar één bel die rinkelt: schizofrenie-alarm! :-)

Gelukkig heb ik mensen in mijn leven die los door me heen kunnen kijken en me met één zinnetje weer in mijn centrum kunnen brengen:
"Jij zou eens kunnen leren om meer te genieten van het moment zelf in plaats van te schipperen tussen verleden en toekomst."
Boem, nagel op de kop! :-) Een conclusie die ik zelf ook al getrokken had.  Een herhalingslesje in 'de kracht van het Nu' lag in de vorm van Eckhart Tolle klaar op mijn nachtkastje. Nog een puntje op mijn lange  'to-do-list'.
"Moest" ik dan weer een boek lezen om me te herinneren waar het in dit leven allemaal om draait? Niks van, ik besloot gewoon de leiding weer over te dragen aan mijn Innerlijk Kind dat deze materie tot in de puntjes beheerst.

En waar gidste dat Innerlijk Kind me gisterenavond naartoe? Naar een warm bad dat gevuld was met heerlijke oliën. Kaarsjes bakenden de badrand af en alle plastieken eendjes die ik af en toe gebruik tijdens kindercoachings, mochten me vergezellen. Om mij er symbolisch aan te herinneren dat het heerlijk is om gewoon even door het leven te 'dobberen'. :-)
Nadien ben ik in mijn pyjama op de richel van mijn terras gaan zitten, om bewust te genieten van de stilte. Elke ademhaling bevestigde mijn verlangen om nog héél lang rond te lopen op deze aardbol. De enige gedachte die ik toeliet in mijn hoofd was deze; Wat ben ik waanzinnig blij met mijn leven! :-)

Vandaag sluit ik compromissen met de familie in mijn hoofd, dat had ik hen beloofd. We gaan afwerken wat belangrijk is en een lijstje maken van dingen die volgende week ook kunnen gebeuren. Het vermoeiendste werk is immers het werk waar je nooit aan begint. Bij deze; Case Closed!
Weer stilte in mijn hoofd, zalig! :-)

En straks, klokslag middernacht, zal ik de dierbare vrienden die me vergezellen rond de nek vliegen, terwijl ik luidop gil wat mijn Innerlijk Kind me gisteren influisterde:
HAPPY NEW 'NOW'! :-)

Een streepje ochtendmagic!

"Het leven is een feest!" is één van de quotes die mijn huiskamer opfleuren. Persoonlijk ben ik grote fan van feesten, op alle mogelijke manieren, om welke reden dan ook. En aangezien "geduld" niet echt deel uitmaakt van mijn kernkwaliteiten (hihi), wens ik niet te wachten tot mijn verjaardag of Kerstmis om de ballonnen op te blazen. Ik gebruik elk excuus dat ik kan bedenken om het feestgevoel in mijn bovenkamer op gang te trekken, want pas als ik me goed voel, kan ik iets betekenen voor anderen. "Baas in eigen bovenkamer" is mijn motto! :-)
De spelletjes die ik verzin om mezelf op mijn roze wolk te plaatsen, zijn soms te gek voor woorden. Maar in mijn wereld mag ik zelf de spelregels verzinnen en de eerste regel sluit hier perfect bij aan; als het goed voelt, is het goed!

Om die reden staat er een ronde doos op mijn nachtkastje. In deze doos zitten boodschappen voor mezelf die ik er met de tijd heb ingestoken. Ik noem ze 'mijn persoonlijke uitdaging van de dag'. Elke ochtend trek ik een briefje en leg ik mijn focus die dag op de inhoud van het briefje.
Vandaag is de uitdaging: "zoek het goud in elk moment."

Op deze maandag ben ik dus een bewuste goudzoeker en de wet van polariteit wandelt hand in hand met mij doorheen de dag. Deze wet zegt dat elk onderwerp twee kanten heeft; een positieve en een negatieve. Het glas is ofwel halfvol, ofwel halfleeg. Ik ga unaniem voor positief en halfvol vandaag!
In mijn kindercoachings vergelijk ik deze mindset met een roos. Een roos heeft een prachtige bloem bovenaan en doornen onderaan. Jij kiest wat je wilt zien en hoe je de roos wil vastnemen. Wie zich bewust of onbewust toch prikt aan de doornen, kan nog steeds blij zijn om de les die erin verscholen zat.

Toen ik de zon zag opkomen, ontdekte ik een eerste klompje goud in de vorm van een heerlijk hersenspinsel:
De zon schijnt voor iedereen. Voor jou en mij, maar ook voor een boom, een grassprietje en een bloem. Bijen verzamelen honing uit bloemen en spinnen bouwen hun web. Ze hebben elk hun eigen specifieke opdracht, hun eigen bestemming. Geen bij of spin zal ooit iets anders doen. Maar ik, als mens, kan kiezen! Ik kan me verheugen om de opkomende zon of me eraan ergeren.
Ik kan mens zijn én bij zijn én spin zijn.
En zo is het met alles wat vandaag mijn pad kruist. Ik kan kiezen om het goud te vinden in elke mens, of me te ergeren aan bepaalde gedragingen. Ik kan blij zijn om wie ik ben, of sakkeren om wie ik nog niet geworden ben. Ik kan me ergeren aan de files, of gewoon een leuk muziekje opzetten en glimlachen naar de andere automobilisten. Ik kan grommen dat het zo koud is, of 3 paar sokken aantrekken en glimlachen om mijn 'gezwollen voeten'. Ik kan me ergeren aan mijn collega die met het verkeerde been uit bed stapte, of blij zijn dat ik voor het juiste been gekozen heb. Ik kan op elk moment kiezen om de juiste gedachten vast te houden in mijn hoofd, zodat ik me op en top goed blijf voelen!

Bewust worden, betekent voor mij dat je je perspectief blijft draaien tot het in je kraam past. Als bepaalde gedachten niet goed voelen, dan denk ik opnieuw! Ik spring op de draaimolen voor een nieuw rondje en kijk waar ik dan uitkom.

En mag het er af en toe ook eens wat minder 'verlicht' aan toegaan? Natuurlijk! Ook die keuze hebben we!! Ikzelf heb een 'baalwekkertje' dat mijn baalmomenten officieel inluidt. Dan focus ik me bewust op dat wat mij van mijn roze wolk haalt en vergroot ik de situatie uit tot ze zo absurd is dat ik zelf om begin te lachen. Zo draai ik een potentieel baalmoment moeiteloos om in een lachmoment.

Mijn wekkertje staat gelukkig al een hele poos in de kast, want als er één ding onvermijdelijk is eens je het leven als een feest begint te ervaren, dan is het wel dat 'je goed voelen' een absolute verslaving wordt! :-)